Prima di essere quello che sei, quello che sei diventato, prima di essere i tuoi pensieri, i tuoi problemi, i tuoi limiti, spesso derivanti da convinzioni arbitrarie, come tutto il resto, Sei. "Sei un essere" è già di per sè una tautologia.
Inizio a scrivere questi appunti dalla fine, introducendo intuizioni che mi sono giunte nell'acqua, mentre ero nell'acqua. Si tratta di concetti molto semplici, ed è la semplicità che fa di queste tecniche uno strumento utilizzabile da chiunque. Si tratta di tecniche quando le spieghi, o quando provi a metterle in pratica, ma quando sei "nell'acqua", smettono di essere tecniche, diventano un modo di Essere, l'unico possibile.
Prima di iniziare il viaggio nell'acqua prova ad ascoltare i suoni. Le vibrazioni di ogni cosa intorno a te devono giungerti chiare, perchè tu possa affinare l'orecchio ai suoni portati dall'acqua.
Semplicemente, prova ad ascolare e fai solo questo.
Before being what you are, what you've become, before being your thoughts, your problems, your limits, so often coming from arbitrary beliefs, like all the rest, before all this, you Are. "You are a being" is a tautology in itslef. I start writing my notes from the end to the biginning, introducing intuitions which have come to me into the water, while I was into the water. They are very simple concepts, and it's simplicity to make them an instrument anyone can use. The are tecniques as long as you explain them, or when you try to practice them, but when you are "into the water", they cease to be tecniques, the become a way to Be, the only possible one.
Before starting the underwater trip, try to listen to the sounds. The vibrations of everything around have to come clear to you ears, in order to have a very fit ear to the sounds carried by water.
Simply, try to listen and do only the listening.
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